هاشتاغ:
فوائد عدية تجعلك لا تترددين في وضع شريحة من الليمون بجانب سريرك، لما له من فوائد في التقليل من التوتر وتقليل الإجهاد.
يساعد في احتقان الأنف:
ثبت أن رائحة الليمون لها تأثير مهدئ، وكذلك لها تأثير مضاد للبكتيريا. وإذا كنت غير قادرة على النوم بسبب احتقان الأنف، فإن رائحة الليمون قد تخفف من النوم؛ لأنها تساعد على تحسين التنفس.
يساعد في احتقان الأنف:
ثبت أن رائحة الليمون لها تأثير مهدئ، وكذلك لها تأثير مضاد للبكتيريا. وإذا كنت غير قادرة على النوم بسبب احتقان الأنف، فإن رائحة الليمون قد تخفف من النوم؛ لأنها تساعد على تحسين التنفس
يقلل من الإجهاد:
إحدى الفوائد الرئيسية الأخرى للحفاظ على شريحة من الليمون بالقرب من سريرك أثناء النوم هي أن رائحة الليمون قد ثبت أنها تزيل التوتر. يمكن لرائحة الليمون أن تخفف من إجهادك وتستريح حواسك، أي أن رائحة الحمضيات ستريح المخ وتهدئ عقلك وجسمك، وبالتالي تحسين جودة نومك
ضد الحشرات:
الليمون هو طارد طبيعي فعال يساعد على منع جميع الحشرات بسبب رائحته القوية – مما يتيح لك النوم دون القلق بشأن البعوض.
يحسن جودة الهواء:
ينظف الليمون الهواء وتساعد شرائح الليمون في امتصاص….
